糖質オフ!手軽に持ち運べる!簡単!ココアスコーン!
焼き上がりまで40分!
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このレシピのKeyword
#糖質オフ
#糖化防止
#脂質不足解消
#ケトジェニック
材料≪12個分≫
卵:1個
ラカント:30g
バニラオイル:数滴
すりごま:大さじ1
ベーキングパウダー:2g
塩:ひとつまみ
アーモンドプードル:120g
バター:30g
ココアパウダー:大さじ1
クルミ:20g
~Memo 1~
今回はバニラオイルを使っていますが、バニラエッセンスでもOK!
オイルの方が、焼いたときに香りが残ります♪
~Memo 2~
すりごまは、きなこ、大豆粉などと、代用OK!
~Memo 3~
ベーキングパウダーは、アルミフリーのものを♪
~Memo 4~
バターの代わりに、ココナッツオイルでもOK!
バターの方が、よりしっかりとした風味になります♪
~Memo 5~
アーモンドプードルと、アーモンドパウダーは同じです♪
必要な調理器具
ボール:1個
泡だて器:1個
スケール:1個
計量スプーン:数個
ゴムべラ:1本
計量用容器:数個
オーブン
作ってみよう
工程は5つ!
全ての材料は、あらかじめ計量し、分ける。
*くるみは砕いておく
*バターは湯煎して 溶かしておく
ボールに卵を割り入れ、泡だて器でよく混ぜる。
↓
ラカント・すりごま・塩・バニラオイル・ココア
を加えて、なじむまでよく混ぜる。
2)で、混ぜ合わせたものに、溶かしバターを加えて、よく混ぜる。
↓
泡だて器からゴムベラに持ち変える!
【オーブンを180度に余熱】
3)で、混ぜ合わせたものに、
アーモンドプードル・ベーキングパウダー・クルミ
を加えて、しっかりと混ぜ合わせる。
12等分に分け、オーブンシートに並べて、180度のオーブンで、15~20分焼く。
↓
焼きあがったら、粗熱をさまして、完成!
完成
【美容フードマイスター監修】
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